30歲"登"大人的五堂課

一、心理學

-->追求：問自己想要的是什麼

-->獨立：成為一個成熟的大人(心理&經濟上的獨立)

-->目標：築夢的心理建設

-->探索：了解自己的長處以及侷限

-->理解：同理中找到雙贏

「做自己」的最核心，是強烈的同理心

-->視野：以閱讀培養格局

閱讀&創造力在大腦中是由同一個神經機制掌控

二、經濟學&財務管理

-->建立"理性推演的邏輯思考習慣"

三、管理學

-->培養面對未知的能力：領導&創新

四、健康學

-->村上春樹說：「要處理真的不健康的東西，

人必須盡量健康才行。」

五、志工學

-->諾貝爾得獎者傅利曼：「利他才是問心無愧的利己」