2009年12月5日 星期六
2009年11月28日 星期六
2009年10月21日 星期三
30歲"登"大人的五堂課
一、心理學
-->追求：問自己想要的是什麼
-->獨立：成為一個成熟的大人(心理&經濟上的獨立)
-->目標：築夢的心理建設
-->探索：了解自己的長處以及侷限
-->理解：同理中找到雙贏
「做自己」的最核心，是強烈的同理心
-->視野：以閱讀培養格局
閱讀&創造力在大腦中是由同一個神經機制掌控
二、經濟學&財務管理
-->建立"理性推演的邏輯思考習慣"
三、管理學
-->培養面對未知的能力：領導&創新
四、健康學
-->村上春樹說：「要處理真的不健康的東西，
人必須盡量健康才行。」
五、志工學
-->諾貝爾得獎者傅利曼：「利他才是問心無愧的利己」
2009年10月20日 星期二
2009年10月18日 星期日
2009年10月17日 星期六
義賣商品【希望隨行杯包組】
讓弱勢學生學習不弱勢，開起多元未來
http://hopemaker.event2.tw/product.asp
過去一年，在安麗「希望工場」助學計畫下，共捐助NT$5019697元補助款至台東縣清寒學生專戶，共有2498人次學生受到幫助。為了讓他們安心上學，上下學期共幫1280人次弱勢學生繳清代收代辦費，金額達NT$1819967元；同時有八所偏遠國中，獲得NT$3200000元補助款，用於充實教學計畫、提升教學環境及設施。為了繼續讓台東偏遠地區的弱勢學生擁有更多教育資源，今年，安麗希望工場邀您繼續共襄盛舉，幫助他們學習不中斷，有更多機會選擇未來！
今年安麗「希望工場」邀請知名圖文作家彎彎跨刀合作，推出愛心義賣商品【希望隨型背包組】。
l 本公益產品由陽光社會福利基金會、立達啟能訓練中心負責整理包
裝。
l 義賣利潤全額捐贈台東縣國中助學計畫。
l 希望隨行杯包組是台灣製造的高品質商品，堅持把工作機會留在台
灣，用愛永續經營。
有興趣的朋友可以跟我聯絡。FB、e-mail皆可。
2009年10月15日 星期四
Innovation --> Creation
奧地利籍經濟學家熊彼德(Joseph A. Schumpeter)對"經濟衰退"的說法，他的主張是：每一次的衰退都是一次「商業週期」(business cycle)探底的過程。原因是由於「舊的生產方式」無法滿足市場需求，當景氣到達谷底時，社會會出現一批新的創業家，他們帶來「新的生產方式」，經濟開始成長。
創業家投資成立企業，通常有兩種風險，第一種是「市場風險」，第二種是「技術風險」。面對如此快速變化的市場，要承擔這兩種風險，需要創造、實力、資金、運氣...有很多必須考慮的地方。如果用舊有的觀念來解讀這個市場，是不可能了解這個市場的。但是我們台灣中年菁英不斷譴責成績越來越爛的大學生，卻從不深思這群人之中會不會誕生出像Bill Gate、Steve Jobs、Michael Dell這一類大學沒畢業，但是卻全然改變世界商業規則的人。
我想台灣的中年菁英會有這樣子的做法是因為台灣總是處於負面的環境之中，導致很多人沒有正向思考的能力，這些中年菁英正面思考的能力就已經這麼差了，那台灣年輕人應該很難擁有正面思考的能力吧！
有一個故事說，小時後，老師都會叫我們寫一篇作文，有一位學生寫說，我以後想要當一個小丑，如果這位學生在台灣，老師會覺得說「唉，孺子不可教也。」；那如果他在美國，老師會給他一個評語「願你把歡笑帶給全世界。」
正面思考的能量是很強大的，我想台灣社會缺少的就是這個。
部分文字節錄自安麗月刊十月號
學學文創志業副董事長 - 詹偉雄
2009年10月12日 星期一
誰偷走你的健康
Bad Habit：
打電腦：最直接的就是對眼睛的傷害，必須多補充維他命A、維他命B群、歐越莓熬夜：導致免疫力下降、自律神經失調、腸胃疾病、心臟病風險，熬夜最需要補充的就是維他命B群
咖啡：導致骨質流失，必須補充鈣質
酒：必須補充維他命C、維他命B群、葉酸
抽菸：必須補充大量維他命C
The Others：
運動：鐵(幫助血液運送氧氣)、維他命C、維他命E(幫助細胞修復)、維他命B群
服用類固醇：類固醇會增加骨質流失，多補充鈣質
月經：鐵、葉酸、鈣(使全身肌肉正常收縮)
服用抗生素：抗生素會把身體內無論是益菌、壞菌通通殺死，所以要多補充乳酸菌
正確養生習慣：
1.良好的飲食習慣
2.良好的睡眠
3.適度的運動
4.良好的生活習慣
5.良好的休閒生活
6.良好的營養補充
7.定期健康檢查
8.宗教信仰
2009年10月11日 星期日
Admiration
Gossip Girl裡面的奢華、愛恨情仇、勾心鬥角、永遠花不完的錢。
One Tree Hill裡面一開始的normal美國高中生活，轉變成朋友、家人的關係，長大後面對工作、生活上發生的種種事情，生離死別，the point is他們的心是聯繫在一起的。
The L World裡面每個人總是知道自己要的是什麼，勇敢的去做，大膽的表現出自己的情感。
The OC....
這些影集裡面，每個人都是在做自己，找到自己的方向，勇往直前。我羨慕裡面的種種，最羨慕的ˊ是他們知道自己要的是什麼，但現實中，不是我想要什麼就可以得到什麼，我得考慮東考慮西，考慮經濟狀況、別人的想法...這些是從小培養起來的感覺，必須去在乎的感覺。
我也很羨慕身邊的朋友們，看似大家都知道自己要的是什麼，就算不知道他們還是有個退路，但是我沒有退路，即使我不知道自己想要的是什麼，該怎麼做，我還是得走一步算一步。
2009年10月10日 星期六
自慢 - 何飛鵬
1.擁有正確的觀念，形成正確的態度
2.工作像螞蟻，生活像蝴蝶
3.有情有義
4.別跟魔鬼打交道
5.Back to basic
6.信用
7.「負擔不起的奢華」真的會害死人
8.守本分
9.Just do it
10.行動力是在不斷的行動中學習成長，執行力是在不斷的工作中，修正錯誤、較準方向，工作的成果也是在行動與執行中完成
11.進步是需要瞭解自己的缺點，再去學習改進
12.工作成就定律：工作成果(Performance)=能力(Ability)x態度(Attitude)
13.學習 Any time,any where (對陌生的事情擁有超強好奇心)
14.心中無小人
15.「慧」不如「癡」。慧易成事，但難成大局；癡似呆拙，一點一滴，最後終能成就不凡的格局 (Step by step)
16.學習別人的成功經驗，關鍵不在學習方法，而在學習「人」，學習成功者的態度、思維、特 質、風度、氣量，這些才是成功的核心，也是方法背後的潛在要素
17.策略，在正確的時間選對的事做，做對的事；執行力，全力以赴，把事情做對、做好
18.第一時間，勇於面對 (把最多的時間和精力，分配給心裡不喜歡做的事)
19.工作不當在野黨
20.承認自己是壞人
21.把事情做好，就算難做也好做；沒把事情做好，就算好做也難做
22.追根究底 (Be a expert)
23.做決定時，少用判斷、多用計算，儘可能量化
24.工作成就基本原則：把複雜的事情變簡單
25.想清楚、寫下來、說出來
26.不只是「有做、做完」還要「做對、做好」
27.面對忙碌的工作，講究的也是質的完美，要養成好的工作習慣，一步步的完成 每一件事，寧 可慢，不要錯，這才會回到工作的正軌，做完一件少一件的檢法邏輯
28.準時是經營的原點
29.Be a 「好用」的人：態度開放、不自我設限、專長多樣、學習力強、可塑性高、願意挑戰新事 物
30.Be a 學習型人才：
態度：多元價值觀、對新鮮事物的好奇(應變能力)、面對挑戰的喜悅方法
31.專業
32.We are the best,I am the best.
能力可以慢慢培養，但態度上自我期待一定要高，有心就能成就一流人才
33.成長：
內心，自我的期待
外力的壓迫
重點是自己要願意承受挑戰
34.柔軟度
35.以老闆的角度去看事情
36.朔造「假如公司是我的」的情境：
回饋機制的制定
明確的績效評估與追蹤考核
37.做不完定律的「重點法則」：
分辨什麼是重點工作 (百分之二十)
花全力處理重點工作
用最簡單有效簡化處理非重點工作
如果還做不完，從結構面來改善工作內容及流程
運用 八十/二十法則
38.「追隨內心的呼喊」：每一次要改變時，認真的問自己未來我想要的是什麼。
39.不去思考事情可能不可能，只去想如何完成。
40.寬恕、諒解、海闊天空
41.樂觀，機會永遠是留給存活最久的人
42.「這不是我的興趣」-->認輸逃避
43.傑出的主管應該有能力改變環境。把公司的不足，當做不可改變的假設，然後在這個基礎上， 用自己的力量尋求解答。
44.大氣，心胸寬大。
骨氣，有自己的原則、有自己的看法。
志氣，對自己有期待、對未來有想像。
45.「陌生拜訪」是銷售行為中最困難的一項。In fact,只要自己胸襟開闊，不畏懼陌生人，陌生人 也就不會拒絕你於千里之外，就把陌生人當今天開始認識的朋友吧！
46.精打細算是必要的，但是打大算盤，理所當然，千萬別打小算盤。
47.「解釋」成為每一個人最無力、最可笑的自衛行為。
「Never retreat, never explain, get it done, and let them howl.」
「不撤退、不解釋，把事情做對做好，外界笑罵由他！」
48.當所有人都反對你時，你怎麼敢勇往直前？
KEY：冷靜與傾聽，冷靜是要驅趕熱情所形成的衝動，傾聽是要判別別人意見的思路。
49.不論怎麼「憤怒」，不能失控，一定要在自己安排的劇本中進行，否則還是要付出代價
50.當外界瘋狂時，尤其要冷靜。
51.對自己的能力保守，對組織謙卑。
52.PDCA(管理循環，計畫Plan、執行Do、檢核Check、反饋與改進Action)
53.勉強
一生，至少要當一次傻瓜
製作人：胡釗維、孫秀惠 研究員：蘇鵬元
瑞士詩人拉瓦特(Johann Kaspar Lavater)說：「傻瓜從聰明人那兒什麼也學不到，聰明人卻能從傻瓜那學到不少。」
精明計較可以讓人生存，但還有一群人反其道而行，他們從「傻」找到快樂的源頭；他們用簡單的利他動機，直接的行動，換來單純的快樂。我們把這種精神稱之為「新傻瓜精神」。
可能只是晨跑時替公園的花木澆水、多種一棵樹，讓環境更綠、或者只是給別人多一點意外的擁抱。「新傻瓜」其實隨時可做，利他助人開啟的快樂泉源，卻是更深層的快樂。
轉錄至商業周刊 第1138期 2009-09-14
2009年10月9日 星期五
2009年10月7日 星期三
2009.10.07
今天心情很差，還沒出社會以前總是覺得自己可以簡單的找到一份薪水還OK的工作，但是現在，我卻在做這種我高中畢業就可以做的工作，讀大學，何必勒。其實很想在安麗這個事業上衝刺，但是傳統上大家對直銷的觀念總是不好，雖然我以前就覺得說直銷不就是業務的一種嗎？還不是在賣東西，又沒有犯罪，但是很多人總是認為不好。直銷，就是直接銷售的意思，人與人面對面銷售。在加上，我不太想跟朋友大力推銷，只是讓他們知道而已，我只能把市場放在陌生市場，陌生試場是必須累積才有成果的，一開始一定沒有太多成效，沒關係啦！加油吧！我希望我每天忙忙碌碌可以在未來得到我想要的結果，而不是瞎忙。
2009年10月6日 星期二
2009年9月16日 星期三
2009.09.15
今天上課的主講人是"徐爸"，他以前是R.H. Macy & Company的主管，我所處的團隊中，Fany是華碩的PM，小P與親戚合開公司，Jeff是電子工程師，Ivy姐她老公是中國信託的經理，很受高層賞識。這些這麼優秀的人，我如果沒有去安麗教室上課，我壓根都沒想過我會認識這些人。有一個問題，像他們這些優秀的人，為什麼每天上班很累，但是下班後卻還要來這邊上課，這邊一定有很吸引他們的東西，他們才會花時間來教室學習，
2009年9月5日 星期六
2009.09.05
台中，曾經是我熱愛的城市，有好朋友、情人、關心我的人...許許多多我熱愛的人事物，都曾經存活在這城市、在我身邊。But now,事過境遷，我彷彿來到了完全不熟悉的城市，明明是我曾經非常熟悉的地方，但是我只能從頭開始，賺取生活費、認識新朋友、做各式各樣的工作，其餘時間，I'm alone.
2009年8月25日 星期二
2009.08.24
Every times,看完書，我總是會對我自己自信滿滿，總是相信我做得到，但回到現實之後，現實總是再度把我逼到牆角，再度把我所建立起來的自信完完全全的摧毀。
創造自己生生不息的收入。
隨著年紀越大，讓自己的價值越高。
當一個企業家。
改變自己，讓自己更好、更進步、更創新。
創造自己生生不息的收入。
隨著年紀越大，讓自己的價值越高。
當一個企業家。
改變自己，讓自己更好、更進步、更創新。
2009年8月22日 星期六
2009.08.21
最近身邊的人總是會問我一個問題，也是讓我感覺壓力最大的一個問題，就是「找到工作沒？」我知道他們是出自於關心才問的問題，但我還是備感壓力。工作，越來越多人會給意見「你應該怎樣怎樣...做啊。」之類的話，各方面的聲音很多，有時候我已經大致上決定了我該怎麼走，對自己的期望如何，每當我陷入這對自己所規劃的道路、目標等想像中，這些聲音總是讓我快速地跳脫這些想像，瞬間拉回到現實之中。今天到中興大學惠蓀堂工作，這兩天是幫一間音響公司架音響，說累倒還好，搬搬音響輔助他們把音響架起來，十一點去四點半我就收工了，收工後去找流氓聊個天。還不錯，今天總算有生產力了。
2009年8月20日 星期四
2009.08.20
今天一大早，騎車經過一家幼稚園，看見一位父親帶著自己的小孩去幼稚園上課，看著自己小孩的眼神，那種眼神是滿足、自信、快樂、幸福的，我看著他的那一種眼神不禁感覺到非常快樂，但現在卻是有點失落。It just like...看著拿著棒棒糖的小孩，我可以感受到他的快樂、滿足，我因此而快樂，當他離開我的視線以後，我就會失落了起來。今天在Starbucks待了一整天，感覺很舒服，坐在沙發上，喝著咖啡吹著冷氣、用用電腦、看看書、想想事情、偶而發發呆，如此愜意的時間，這樣過是挺好的，但是過太多天這種生活也挺不好的，經濟上不許可啊！晚上，一段可口可樂廣告配樂突然開始演奏，一通不認識的電話號碼讓我的手機響了起來。喂，你好！原來是我前幾天應徵的一份臨時工作來通知我明天十一點要到，真是令人雀躍，我丟了好幾家公司履歷，無論是正職兼職臨時工等等都有投，打來的沒幾家，更別說是叫我去工作了。技術上來說這消息是這一個多禮拜最好的消息了。
2009年8月19日 星期三
2009.08.19
退伍後第十天，我去面試Roche Diagnostics，面試官是一位感覺很類似怡萱阿姨的一個台北感覺的女主管，這一次跟第一次去培力藥廠面試的感覺差很多，第一次面試，我似乎都可以把我想表達的意思完整的表達出來，但這次不同。請你先自我介紹(Oh,shit 完全忘了最基本的自我介紹)，Ba la ba la講了一些，我的方向完全錯了，我太早把方向轉到「我為什麼想當業務」這個方面去了，then 他問我「為什麼我們公司要用你」(Fxxk,shit)我必須要銷售我自己，Oh God我胡亂的講了連我自己都覺得非常爛的話，我還是無法講出一個可以讓他們公司用我的特質，面試主管跟我說如果這一次面試過了，還會有第二次或第三次的其他形式的面試，大的外商公司果然不一樣。經過這一次的經驗我真的覺得我自己真的很渺小。下午四點多的時候，網路突然不能使用。原本今晚有應徵一份臨時工作，那個人說會再打給我，但是我到現在都還沒接到電話，看到非認識的電話號碼，馬上就接起來，絲毫不浪費一秒鐘的時間，但是又是保險公司打來的電話。時間一分一秒的流逝，我的心理壓力越來越大，最近我每天都是扮演著消費者的角色，完全沒有生產能力，心情逐漸低落，我都快笑不出來了。
2009年7月25日 星期六
Happy ending！
劇中，Sandy and Kiki建立一個良好互動的美滿家庭，不僅僅是因為他們富有，精神上他們也很富有，大家互信互愛，每當遇到爭執或者是不順利不如意的事情，起爭執是一定會有的，但是當雙方冷靜思考以後，由於是親人、愛人，他們總是會協調出一個很好的解決方式，每個人總是會支持另一個人的決定，無論那個人的決定是什麼，但我想重點是，互相信任、互相愛護，以及正面思考。我想這些是很重要的事情。
2009年7月24日 星期五
Fucking bad mood
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2009年7月20日 星期一
2009年7月18日 星期六
2009年6月22日 星期一
Find my way out
Today mom ask me what is my plan about the day after I am demobilized.
I just answer in a word "I will go to Taichung."And then , no more plan.
What a ridiculous plan.In this uncertainable future,I am confused.
I have no license,no another ability,I asked myself what can I do.
No mor sound,no more answer.Hey come on!
Amway,sale house,part-time job.
Plan.................................................
I just answer in a word "I will go to Taichung."And then , no more plan.
What a ridiculous plan.In this uncertainable future,I am confused.
I have no license,no another ability,I asked myself what can I do.
No mor sound,no more answer.Hey come on!
Amway,sale house,part-time job.
Plan.................................................
2009年5月19日 星期二
2009年5月10日 星期日
So many...
So many love、so many tears、happies 、forgiveness、memories...
I think I need something to make my life to be amazing.
Just like somebody says "Love what you do."
I think if my heart could follow this way maybe my life would get closed to my dream.
Who knows.
I think I need something to make my life to be amazing.
Just like somebody says "Love what you do."
I think if my heart could follow this way maybe my life would get closed to my dream.
Who knows.
2009年4月28日 星期二
2009.04.26
After chat with Mo , I had some new thoughts about my future.
How about be a letting agent in the moring , do amway at the night ,
and find another job in the midnight. It would be so hard to me.
But I have to insist on my way that I decided.
I need some opinions , how about "Hey man , just do what you want to do ,
keep going."
How about be a letting agent in the moring , do amway at the night ,
and find another job in the midnight. It would be so hard to me.
But I have to insist on my way that I decided.
I need some opinions , how about "Hey man , just do what you want to do ,
keep going."
2009年4月12日 星期日
One Tree Hill 6-18
如果這世界上每個人都像Jamie建造的Tree Hill一樣，每個人相親相愛，包含親情友情愛情，大家都是好人，That will be great！
I don't want to leave,but,I have to go.Be strong.
I don't want to leave,but,I have to go.Be strong.
HOLGA
AANGEL裡面提到LOMO=Let Our lives be Magic and Open2009.04.09的早上在Starbucks等ICHIRO開會的時候，翻閱雜誌，雜誌裡介紹LOMO，一時興起我就決定去買一台LOMO，精挑細選，詢問其他人意見後，決定買了HOLGA，next，ICHIRO載我去尋找120彩色負片，找超久的，之後就開始了我的HOLGA Life，照完後拿去照相館洗照片，最痛苦的時候來了，沖洗需要一段時間，等待是漫長且痛苦的，滿心期待著成果，今天終於拿到所有成果了，緊張又興奮得打開光碟資料夾，一開始拍總是有好有壞，但是效果還不差，Magic，讓我很期待下次照相的時刻。
2009年4月4日 星期六
2009年4月2日 星期四
After Last Night
變了，變得更進步，而我卻還在原地踏步，從今天起，我應該慢慢進步，慢慢長大，剩下四個月退伍，就像薇姐夫講的，我應該開始規劃，我未來的路該怎麼走，而不是退伍了以後才開始漫無目的的走。從現在開始我不應該再依賴任何人，應該要自己處理好自己的事情，不要總是讓別人來替我擦屁股，要開始培養自己本能力，領導者、仔細觀察等許多成功的特質，開始列舉出我的人生規劃，Go Start！
2009年1月16日 星期五
2009.01.15
外公一天比一天消瘦，無奈的等待著，當心電圖突然發出聲響或者是偵測不到，每一次我的心總是會著實的跳了一下，總是讓我很緊張，看外公這個樣子，我又無能為力，真是無奈！
今天她一整天都沒找我，連一封簡訊都沒有，看來她的確對我很失望，我希望我能盡快習慣沒有她的生活，move on，我知道在我對她做了那些事情後，我還這樣子離她而去，的確是個非常人渣的行為，但我希望未來我能幫助到她，自私冷血，我幾乎快無法感受到自己的感覺了。
下午運動回來，出門前還很正常，回來後網路居然連不上去，打給客服，他說明天會叫工程師來看，怎麼會突然斷線呢？搞不清楚狀況。
今天她一整天都沒找我，連一封簡訊都沒有，看來她的確對我很失望，我希望我能盡快習慣沒有她的生活，move on，我知道在我對她做了那些事情後，我還這樣子離她而去，的確是個非常人渣的行為，但我希望未來我能幫助到她，自私冷血，我幾乎快無法感受到自己的感覺了。
下午運動回來，出門前還很正常，回來後網路居然連不上去，打給客服，他說明天會叫工程師來看，怎麼會突然斷線呢？搞不清楚狀況。
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